Pădurea
Cursa clasică prin pădure, perfectă pentru un weekend activ în natură, cu ritm bun și atmosferă prietenoasă.
Înscrie-te la cursă- Distanță
- 10.91 km
- Diferență de nivel
- +309 m
- Start
- 10:00
- Categorie recomandată
- Intermediari
Puncte-cheie ale traseului
- Profil general:Profil alergabil, cu urcări scurte și coborâri line.
- Suprafață predominantă:Potecă de pădure și drum forestier ușor.
- Urcări memorabile:Urcări scurte care îți ridică pulsul fără să te rupă.
- Coborâri tehnice:Coborâri jucăușe, ideale pentru a-ți găsi flow-ul.
- Zone panoramice:Deschideri în pădure cu vedere spre sat și dealuri.
- Zone umbrite / expuse:Traseu predominant umbrit, ideal în zilele calde.
- Elemente de atracție:Pădure deasă, poteci moi, traversări prin poieni.
Specificații tehnice
- Distanță exactă
- 10.91 km
- D+ / D−
- +309 m / -309 m
- Altitudine maximă
- 629 m
- Puncte alimentare
- 1
- Start
- 10:00
Recomandări
Nivel recomandat de experiență
- Potrivit alergătorilor care au experiență în curse de șosea de 10 km sau curse de trail mai scurte.
- Este recomandată o minimă familiarizare cu alergarea pe teren variat (poteci, drumuri forestiere, diferență de nivel).
- Dacă este primul tău concurs de trail, parcurge traseul cu răbdare și adaptează ritmul în funcție de teren.
Echipament recomandat
- Pantofi de trail cu aderență bună
- Recipient de hidratare (sticlă, soft flask sau bidon)
- Șapcă / bandană
- Foiță subțire de vânt, în funcție de condițiile meteo
Zone unde trebuie atenție
- Zonele de urcare și coborâre pe potecă îngustă – pot apărea porțiuni alunecoase.
- Traversări de drumuri forestiere – atenție la pietriș și denivelări.
Restricții & reguli
- Bețele sunt permise.
- Căștile audio sunt acceptate doar cu volum redus, pentru a putea auzi indicațiile organizatorilor și voluntarilor.
Acces special
Traseul traversează zone de drum public, alergați cu atenție la trafic, siguranța este mai importantă decât timpul de cursă.
Câștigătorii ediției trecute
Performanțele care au definit ultima ediție. Vezi cine a urcat pe podium și a condus cursa în categoriile lor.
Masculin
- #1Nicolae Balan42:09 Record
- #2Darius Ionut Andronesi44:19
- #3Iosif Ureche47:29
Feminin
- #1Codruța Alesutan59:19 Record
- #2Mihaela Ianoș1:01:29
- #3Laura Farcas1:04:14
De ce merită să vii?
- Ideal dacă vrei să te bucuri de pădure fără presiunea unei distanțe lungi.
- Flux de alergare pe poteci noi, cu libertatea de a-ți găsi ritmul.
- O pauză mentală care te încarcă, nu te consumă.
- Încredere că poți urca spre distanțe mai mari fără presiune.
Descoperă și celelalte curse
Alege și alte distanțe care ți se potrivesc la Monor Trail Run.
Semi by MAC GSM
Cursa Noua ///
/// Un traseu autentic de anduranță, pentru cei care iubesc porțiunile variate și priveliștile largi.
Dealul
Acestea sunt timpii record ai câștigătorilor de la cursa precedentă: masculin și feminin.
/// Distanță scurtă, numai bună pentru alergători aflați la început de drum, dar dornici de un mic challenge.
Târgul
Distractie maxima ////// Cursa relaxată pentru copii, familii și susținători. Bucură-te de atmosferă și de linia de finish.